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全球肥胖人口激劇增加，逐漸成為社會關(guān)注的焦點。對于肥胖起因亦眾所紛紜。它不僅令尚美人士百思不得其解，也令減肥專家們困惑不已。與此同時，這也成為專家們研究減肥方法的巨大動力。最近，國外專家對肥胖有了新的認(rèn)識，提出了以下減肥新概念。
1、戀愛有助于減肥
法國心理學(xué)家帕希尼認(rèn)為，戀愛中的人新陳代謝會加強(qiáng)，腎上腺功能增強(qiáng)，分泌出的氫化可的松可以使戀愛中的人血液循環(huán)通暢，從而使人的皮膚細(xì)嫩柔滑，并在不知不覺中減去多余的脂肪。
無獨有偶，瑞士日內(nèi)瓦醫(yī)院和美國俄亥俄州立大學(xué)也得出了類似的結(jié)論。
2、看恐怖片和悲劇有礙減肥
哈佛大學(xué)心理學(xué)家研究了不同類型電影電視對女士進(jìn)食爆米花的影響。結(jié)果表明，看恐怖片和悲劇會促使這些女士進(jìn)食更多的爆米花，而在觀看喜劇時，食量卻未明顯增加。
3、防止早熟可抑制肥胖
波士頓大學(xué)的阿伊娃博士稱，青春期由于伴隨著心理和生理的變化，是肥胖癥的重要階段。這時男孩子在長肌肉，而女孩子在長脂肪。而成熟的加速提早肯定會導(dǎo)致肥胖癥的泛濫。所以，若想減少成年后成為肥胖者的機(jī)率，務(wù)必避免進(jìn)食會引起早熟的藥物和食品。
4、上網(wǎng)交流減肥狀況有助于減肥
布朗大學(xué)近期對90位體重超重20磅以上的減肥者進(jìn)行了跟蹤調(diào)查。調(diào)查結(jié)果顯示，上網(wǎng)交流減肥狀況的人比不上網(wǎng)的人所減去的體重達(dá)三倍之多。
對此現(xiàn)象，紐約的行為學(xué)家Richard Hante博士認(rèn)為，匿名使人們克服坦白自己超重的恐懼，從而大膽尋求減去體重的方法。
5、嚼口香糖有助于減肥
英國某研究機(jī)構(gòu)對7位志愿者進(jìn)行了嚼口香糖試驗。試驗結(jié)果表明，嚼口香糖可以減肥。
這一實驗是以一種奇特的方式進(jìn)行的。試驗前、試驗中和試驗后都對志愿者的呼吸量進(jìn)行了測量，并被要求以相同的力氣咀嚼口香糖。嚼口香糖可減肥這一試驗結(jié)果可以吸引全球更多的人采取這一方式減肥。同時，這一結(jié)果無疑會引起口香糖銷量的進(jìn)一步攀升。
不管是戀愛有助于減肥，還是上網(wǎng)交流減肥狀況有助于減肥，都有待于您親身體驗，才能得出適合自己的減肥方法。為了裙擺輕搖，婉約出彩，接受這些減肥新觀念，嘗試一二又未必不可。 |
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