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最近，去門診看病的腎結(jié)石患者明顯增多，癥狀多為腰部發(fā)酸、發(fā)痛和尿急、尿頻等，且多發(fā)于青年男性。
西安交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院泌尿外科陳興發(fā)教授說(shuō)，夏季氣溫高，人體出汗多，尤其學(xué)生、出租車司機(jī)等群體，學(xué)習(xí)、工作繁忙，不能及時(shí)補(bǔ)充水分，導(dǎo)致體內(nèi)水分減少，尿液濃縮而引發(fā)結(jié)石。
陳教授強(qiáng)調(diào)，夏季應(yīng)多攝入水分，增加尿液排泄量，這樣才能有效預(yù)防腎結(jié)石。大量飲水后，尿液在體內(nèi)稀釋晶體鹽，使其濃度降低，從而有效預(yù)防結(jié)石的形成，并促使已經(jīng)形成結(jié)石的溶解，使其隨尿液排出體外。
陳教授建議，夏季防結(jié)石，每天飲水應(yīng)當(dāng)不少于2000毫升（8—10杯），以保證每日尿量2000毫升左右；可適量食用柑橘類水果，增加尿中檸檬酸鉀的含量；并適當(dāng)做些戶外活動(dòng)。 |
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